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Erster Gamechanger:
Durchlüften in der Früh und dann das Rollo runterlassen – eh klar.
ABER – der Trick ist, das Rollo nicht komplett zu schließen, sondern nur so weit, dass die ganz dünnen Lichtschlitze noch offenbleiben. Dadurch gibts keinen Hitzestau zwischen Fenster und Rollo und es bleibt es deutlich kühler!
Zweitens. Eine Wärmflasche zur Kühlflasche umfunktionieren. Die Wärmflasche nur halb voll machen und untertags ins Gefrierfach legen oder – wem es zu kalt ist in den Kühlschrank. Das wirkt echt wunder. Wenn ich da meine Füße dranhalte, kühlt sich der ganze Körper ab!