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15. Januar 2021
Gerade in Zeiten wie diesen erfahren wir jeden Tag, wie wertvoll ein funktionierendes Gesundheitssystem ist. Neben Ärzten und Pflegkräften leisten derzeit auch die Tiroler Apotheker einen beträchtlichen Beitrag dafür, dass wir medizinisch rund um die Uhr versorgt sind.
Zu den Kernaufgaben zählen die kompetente medizinische Beratung, schnelle Hilfe bei Notfällen und natürlich die fortlaufende Versorgung mit Medikamenten.
In unserer Serie „Fit und gesund ins neue Jahr“ geben uns die Tiroler Apotheken hilfreiche Tipps. Wie stärke ich mein Immunsystem? Wie wichtig ist es, Medikamente richtig einzunehmen? Wie wichtig ist es, sich vor Krankheiten mit einer Impfung zu schützen?
Jeden Vormittag um 10:35 bei Life Radio! (18.1 – 22.1)
Gesundheitstipps hier nachhören:
Tipp 1: Das Immunsystem stärken
Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit ist unser Immunsystem besonders wichtig! Es hilft uns, dass wir möglichst ohne Schnupfen oder sonstige Erkrankungen über die Runden kommen. Generell gilt: Gute, ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Bewegung an der frischen Luft, sind gut für unser Immunsystem. Darüber hinaus gibt es aber noch weitere Möglichkeiten, unser Immunsystem zu stärken! Welche? Das hört ihr im folgenden Beitrag:
Tipp 2: Impfen schützt
Zugegeben, das Thema polarisiert derzeit sehr stark. Fast jeder hat dazu eine eigene Meinung. Und ja: gewisse Bedenken sind natürlich nachvollziehbar. Dennoch gibt es in der Wissenschaft anerkannte Methoden, um medizinische Eingriffe – wie eben eine Impfung – auf ihre Sicherheit hin zu prüfen. Warum die Corona-Impfung so schnell erforscht werden konnte und warum die Angst vor „Langzeitfolgen“ aus Sicht der Wissenschaft unbegründet ist, das hört ihr im folgenden Beitrag:
Tipp 3: Medikamente richtig einnehmen
Jeder zweite Patient nimmt seine Medikamente falsch ein! So die Zahlen der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Besonders häufige Fehlerquellen: Die falsche Dosierung oder der falsche Zeitpunkt der Einnahme. Wichtig – die Information „Vor der Mahlzeit einzunehmen“ am Beipackzettel heißt, mindestens 30 Minuten vor der Essen. Worauf wir sonst nochachten sollten, hört ihr im folgenden Beitrag:
Tipp 4: Infos zum Corona Test
Die Experten sind sich einig: Testen kann helfen, die Ausbreitung des Corona Virus in den Griff zu bekommen. Kritiker sagen hingegen, es sei nur eine „Momentaufnahme“ und deshalb nutzlos. Welche Art von Tests es gibt, welche Vorteile und Nachteile sie haben und warum ein Test durchaus sinnvoll sein kann, das hört ihr im folgenden Beitrag:
Tipp 5: Sicher und gesund mit den Tiroler Apotheken
Besonders in Krisenzeiten braucht es Verlässlichkeit! Wie es den Tiroler Apotheken gelungen ist, keinen einzigen Corona Fall zu vermelden und warum sie dabei „Österreichische Pionier-Areit“ geleistet haben, das hört ihr im folgenden Beitrag. Dazu gibt es noch einen nützlichen Tipp für jeden der dieser Tage Desinfektionsmittel benutzt:
Parallel zu unserer Serie haben wir täglich (18.1 – 22.1) drei Apotheken-Gutscheine im Wert von je 100 Euro verlost.
Das Gewinnspiel ist leider schon zu Ende.
Präsentiert von den Tiroler Apotheken!
